Кто не слышал о повышенном артериальном давлении, наверное многие, и многие из нас не раз испытывали на себе симптомы повышенного давления. Конечно в идеале нужно иметь тонометр, в наше время есть небольшие электронные тонометры, которые можно носить с собой и при необходимости измерить давление.

Но сегодня мы поговорим о том, как снизить давление народным способом, вот тут http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/samostoyatelnoe-snijenie-vyisokogo-davleniya/ автор в очень интересной форме решил донести до нас возможные варианты снижения давления. Я вам расскажу, как я снижаю давление у себя, возможно вам будет полезно. Я посмотрела этот ролик и давно пользуюсь этим методом.