-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в islet

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 2073
Комментариев: 2300
Написано: 7802

Что полезно для мозга

Дневник

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 14:27 + в цитатник
память (450x540, 49Kb)
Ученые Франции сделали ошеломляющий вывод, у стройных память лучше, чем у полных, наверное поэтому во франции принят культ умеренного питания, вряд ли вы найдете во Франции семью, где холодильник ломится от приготовленных в прок борщей, супов, соусов и других вкусностей.

В течении 7 лет испытуемые употребляли самые различные категории продуктов, оказалось, что самым полезным для памяти продуктом стала обычная капуста и листья салата на втором месте пшеничная каша, на третьем сыр и молочные продукты, и конечно свежевыжатый сок. Самыми вредными продуктами признаны высококалорийные гамбургеры, искусственные напитки, и сладости (кроме натурального шоколада и пастилы) Из этого следует, что не совсем нужно набивать рот всякой всячиной, достаточно есть каждый день салаты, каши и пить натуральные напитки.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]